Menos Sódio - LiteSalt da Linea
outubro 26, 2015
Bom dia Lindonas,tudo bem?
Como passaram o final de semana?
Toda segunda falamos sobre Reeducação alimentar aqui no
blog. Eu adoro falar não só da importância de uma alimentação equilibrada, mas também
falar sobre como preparar uma refeição saudável.
Nós sabemos que um dos grandes vilões para saúde e para a nossa dieta é o
sal em excesso. O sal em excesso pode originar pressão alta, ocasionando
doenças cardíacas e derrames cerebrais, as duas principais causas de morte no
mundo todo. Além disso, o excesso de
sódio faz com que a gente retenha líquido e fique inchada, dando a sensação de ganho de peso e
atrapalhando na dieta.
Mas consumir pouco sal é tão difícil, né? Somos acostumadas
com alimentos bem temperados. Desde criança eu amava salgadinhos e sopinhas com
caldo de galinha, que são tubinhos lotados de sódio e coisa ruim. Sem contar
que na rotina corrida do dia a dia consumimos mais alimentos industrializados. Assim
que você começa a reparar nas tabelinhas nutricionais dos alimentos, você toma
um belo de um susto.
Conseguir reduzir a ingestão do sal é uma tarefa complicada.
Aqui em casa faço o possível para diminuir a ingestão de sal. Por isso venho dar uma sugestão de produto que estou usando.
O LiteSalt da Linea Saleiro auxilia no controle de hipertensão e
retenção de líquidos, pois sua composição contém menos 66% de sódio, ou seja,
cerca de 1/3 do sódio contido no sal comum, permitindo substituir o sal comum
na mesma proporção.
Além de ajudar a manter a alimentação saudável e o melhor de tudo é preservando
o sabor do nosso salzinho normal. Não vejo diferença em gosto apenas acho o LiteSalt
bem mais fino que o normal.
A embalagem contém 100g e paguei no
mercado em torno de R$8,00. Na internet está mais barato, você pode conferir aqui!
Ingredientes: cloreto de potássio, cloreto de sódio, antiumectante fosfato
tricálcico e iodato de potássio. Não contém Glúten.
Alguém aqui está consumindo ou já consumiu esse salzinho?
Por hoje é isso, um super beijo
Até =)
55 comentários
hmmmm, adorei a dica!
ResponderExcluirVou procurar aqui
beijinhos, Rê
http://blogsonhosdeverao.com.br
Vale muuuuito Rê =)
ExcluirExperimenta e me conta.
Beijo
Gostei do posto <3
ResponderExcluirhttp://blogdameninnadefe.blogspot.com.br/
Obrigada Gabi =)
ExcluirSuper beijo
OMG! Ale! *-* isso sim é novidade das boas....a Linea tá de parabéns, amei!
ResponderExcluirSó não sei se vou achar aqui em São Luís.. Kkkk vou ter que comprar pelo site mesmo...
Bjs, Malu
www.ahfofa.com.br
Oi Malu =)
ExcluirGuria, acho que você encontra sim... Até aqui na minha cidade que é beeem pequena eu encontrei kkk
Beijos
http://www.alecanofre.com/
Super curti a dica Ale :) ótimo post!!!
ResponderExcluirBeijokas da Camila e Carol
Vamos Papear
Fico muito feliz que tenham gostado.
ExcluirMil beijos Gurias!
OI Alee!!! Dica super hiper mega relevante!!!!
ResponderExcluirbjinhus
http://casatrabalhovida.blogspot.com.br/
Ahhh Juli =)
ExcluirQue bom que tenha gostado.
Beijo bem grande
Que interessante, eu sou uma que gosta de bastante sal, principalmente na batatinha frita :/ gostei da sua dica, super beijo
ResponderExcluirwww.blogbelezamake.com
Aiii vem fala de batatinha frita pra quem está de dieta?
ExcluirQue tortura,heim?
KKKK
Beijos lindona
Nossa que maravilha, amei a dica lá em casa eu e meu pai adoramos um salzinho, mas estamos tentando tirar esse vilão aos poucos, mas com essa dica da para ter um sabor mais saudável na comida.
ResponderExcluirBeijinhos
http://www.quemcasaquercasaouap.com.br/
E você viu só como dá para reduzir muito o sódio só trocando o sal normal?
ExcluirEu amei essa ideia.
Beijos
Em casa não somos de usar mt sal, porém, eu tenho quedas de pressão constantemente e preciso dele.
ResponderExcluirMinha mãe já comprou sal light, só não lembro se desse.
Beijos/Xoxo.
Anete Oliveira
Blog Coisitas e Coisinhas
Fan Page Coisitas e Coisinhas
Instagram
Ah que bom Anete, ter o costume de não usar muito sal faz um bem danado a nossa vida.
ExcluirBeijos Bela
Nuca usei não Ale... mas me interessei por ele viu. Se a achar por aqui com certeza vou comprar :)
ResponderExcluirBeijo !
www.aquelenaoblog.blogspot.com
Vale muito Anna, super indico =)
ExcluirBeijos
Pena que é tão caro, né?!
ResponderExcluirBjs da Su!
www.rosachiclets.com.br
Suuu mas vale guria! Sem contar que ele dura muito =)
ExcluirBeijos lindona
Olá Ale!!
ResponderExcluirTenho usado aqui em casa, alternando com o sal marinho. Realmente é ótimo!
Beijos mil e linda semana pra ti! =)
www.deliciasdavodeo.com.br
Andrea, que bom que pelo menos tem alguém usando! Ele nem dá tanta diferença no sabor, né?
ExcluirVoltou de férias?
Beijos
Já vi esse sal, mas nunca comprei, achei carinho haha to usando sal rosa do himalaia agora!
ResponderExcluirAmeei o post!
um beeijo bonitaa ♥
E aí, Bonita!
Oi Jé!
ExcluirQual o valor do sal rosa? Fiquei curiosa... beijos
Adorei e já quero começar a usar.
ResponderExcluirBeijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Isso aí Jana =)
ExcluirSe cuidar faz bem
Beijos
Preciso muito de um desses, pois costumo exagerar um pouquinho na mão, hehe
ResponderExcluirBolicho da Guria | Fan Page | Instagram
E o melhor de tudo (esqueci de comentar), ele tem um dosador super bom!
ExcluirHahaha
beijos
Olá, vim conhecer seu cantinho. Eu já conhecia esse tipo de sal, mas nao dessa marca acho muito valido , é mais caro porém mais benéfico. Gostei da dica, bjo
ResponderExcluirwww.somandoconhecimento.com
Oi Suzi, super bem vinda amiga!
ExcluirBeijos e volte sempre =)
Oi Alê! Nunca consumi esse sal, mas acho que vou testar depois, pq gosto de tudo temperadinho até demais viu? as vezes exagero! kkk.
ResponderExcluirbjo flor
http://pattirodrigues.com/
Eu também era assim Paty, tô super me controlando kkk
ExcluirBeijos
Nossa Parece Ser Legal!
ResponderExcluirNão Sabia Que Era Bom Assim
http://dicasdaadna.blogspot.com.br/
Muito bom Adna, experimenta!
ExcluirBeijos
Uso muito pouco sal desde sempre...as pessoas por aqui até já estão acostumadas.
ResponderExcluirBoa dica.
Bjim ...
blog Usei Hoje
Nossa, eu queria muito ser assim, quem me dera!
ExcluirParabéns!
Tbm estou nessa onda de ''saudável" vou procurar por aqui
ResponderExcluirBjuuuuuu
http://www.blogjumedeiros.com/
Mais uma integrante pro meu time?
ExcluirBóra Ju =)
Oii Ale eu nunca usei desse não, mais agora se encontrar por aqui vou comprar para provar!
ResponderExcluirAdorei a dica !
Beijos
http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br
Prova e me conta o que achou, tá?
ExcluirUm super beijo =)
Nunca usei, mas gostaria de conhecer!!
ResponderExcluirAmei o seu blog!!
Estou seguindo o seu blog e sua Fan Page
Esse é o meu Instagran: @luanacarvalhoi te retribuo lá
http://meuestiloe.blogspot.com.br/
Beijinhos.
Muito obrigada Lu!
ExcluirIrei conhecer o teu cantinho também.
Volte sempre, tá?
Beijos
Eu uso mais de outra marca que é muito bom também beijos :) http://katsouza.blogspot.com.br/
ResponderExcluirQual marca Bela?
ExcluirBeijos
Muito boa dica! <3
ResponderExcluirthefancycats.blogspot.com
Muito obrigada Adri.
ExcluirBeijos
=)
Nem conhecia algum assim! hahaha
ResponderExcluirtayressoares.blogspot.com
Tay então minha dica foi boa, né?
ExcluirObrigada pelo comentário linda.
Beijos
Oi Alessandra,
ResponderExcluirNão conhecia esse sal. Sei que frutas como melancia e melão, ajudam eliminar retenção de liquidos.
Seguindo por aqui tb, obrigada pela presença no blog.
Big Beijos
Lulu on the Sky
Oi Lu =)
ExcluirMuito obrigada pelo retorno.
Super beijo
Dica maravilhosa, tenha uma semana abençoada.
ResponderExcluirCanal:https://www.youtube.com/watch?v=EgeQXJjUpSQ
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
Muito obrigada meu anjo =)
ExcluirBeijos
Oi, Ale! Adorei a dica, confesso que nunca usei deste, estou me adaptando a dieta paleo que é super legal tbm, vou procurar deste! Beijokas
ResponderExcluirhttp://www.quasevaidosa.com/
Ahh nos conte sobre a sua dieta. Fiquei curiosa!
ExcluirBeijos
Nossa isso é muito interessante, vou procurar para comprar...eu li que o certo é consumir no máximo 4 daqueles sachês de sal, o que é bem difícil no dia a dia =/. Esse sua dica já ajuda muito!
ResponderExcluirBeijos
http://orangelily.com.br/