Chá para emagrecer - Hibisco

outubro 19, 2015

Olá Gurias, como passaram o final de semana? Espero que todas estejam bem e super dispostas para iniciar mais uma semana...

Gente, todo mundo sabe que eu tomo muito chá. Quase todo dia rola alguma fotinho na page ou no insta (@alecanofre) de algum chá que estou tomando. Eu tomo muuuuito chá verde, mas às vezes dá uma enjoadinha e eu intercalo com o chá de Hibisco e é dele que vamos falar hoje.

Esse cházinho é milagroso! Traz inúmeros benefícios para a nossa saúde e principalmente para quem está tentando  emagrecer e levar uma vida mais saudável, assim como eu. Além disso, esse chá acelera o metabolismo, reduz o apetite, melhora funcionamento dos rins e influencia diretamente a perda de peso. O hibisco também facilita a digestão, regulariza o funcionamento intestinal, reduz a retenção de líquidos, controla o colesterol e a pressão arterial. É muita coisa boa que ele nos fornece, não é?

 O chá de hibisco é encontrado em folha (flor na verdade) ou em sachês. A coloração do chá fica bem vermelho, como vocês podem ver na imagem abaixo.


O gosto dele não é lá essas coisas. Confesso que se eu tomar com o estômago vazio ou com fome, logo me dá enjoo. O gosto dele é amargo, me faz lembrar muito o gosto vinagre. Um dica é consumir gelado, pois parece que o gosto fica mais gostosinho.

Como eu preparo o meu chá de Hibisco:
Para fazer o chá de hibisco e manter as propriedades da flor, eu coloco a  água para aquecer e, quando começar a levantar fervura, apago o fogo. Após alguns minutos acrescento o  hibisco, tampo o recipiente e deixo repousar por 10 minutos antes de coar e beber.
A proporção correta de hibisco e água é: 2 colheres de sopa de hibisco seco para 1 litro de água.
Claro que ele não fará efeito sozinho, né Gurias!? É super importante aliar a prática de atividades, uma alimentação saudável, reduzindo o consumo de açúcares e gorduras.
Quem está na reeducação alimentar junto comigo?
Um beijo e até mais

Tags: ,

Veja também!!

29 comentários

  1. Unknown19 de outubro de 2015 às 07:13

    NECESSITOOOO!
    adorei a dica
    beijinhos, Rê
    http://blogsonhosdeverao.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 16:44

      Rêê ele tira muuito a minha fome.
      O gosto não é lá grandes coisas, mas dá para tomar!
      Beijos liiinda

      Excluir
  2. Unknown19 de outubro de 2015 às 09:12

    Não conhecia os benefícios do hibisco, vou comprar! Também to nessa reeducação alimentar, hehe.
    http://bolichodaguria.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 16:50

      Toma e me diz se ele estará te ajudando da mesma forma que me ajuda. Eliminei alguns kg já.
      Beijos Nique

      Excluir
  3. Unknown19 de outubro de 2015 às 09:27

    Hello from Spain: I really like your tip. Very safe and healthy.. keep in touch

    ResponderExcluir
  4. Anete Oliveira19 de outubro de 2015 às 12:24

    Não sabia que servia pra tanta coisa. Já tomei ele misturado com morango.

    Beijos/Xoxo.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fan Page Coisitas e Coisinhas
    Instagram

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 16:51

      Misturado com morango?
      Pra mim é novidade... vou testar! Deve ficar bom.
      Beijos

      Excluir
  5. Jennifer19 de outubro de 2015 às 15:59

    esses chás emagrecedores realmente funcionam! http://universodecifrado.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  6. Unknown19 de outubro de 2015 às 18:13

    Não consigo tomar chá!
    Acredita?? Prefiro aguá mesmo...

    Bjs
    www.garotadebotas.com

    ResponderExcluir
  7. Gabriela Soares19 de outubro de 2015 às 19:35

    Que dica legal, Ale! Amoooo chá, pena que esse não dá pra mim, primeiro porque como você disse, o gosto deve ser ruim e segundo porque se eu emagrecer mais, eu sumo de tão magrinha que já sou hahahha mas adorei a dica, vou indicar pra algumas amigas minhas que estão nessa onda mais saudável também ^^
    Um beijão,
    Gabi do likegabs.blogspot.com ♡

    ResponderExcluir
  8. luisa20 de outubro de 2015 às 09:04

    Eu detesto chá haha Acho que seria muito legal emagrecer tomando um cházinho, mas pra mim o gosto é insuportável, queria muito aprender a gostar, principalmente de camomila, mas tá difícil viu? kk
    Beijoos
    BLOG | FAN PAGE

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 17:35

      Lu eu amo chá de camomila com adoçante. Acho uma gostosura só.
      Adorei ter você por aqui.
      Obrigada linda

      Excluir
  9. Juliana Medeiros20 de outubro de 2015 às 12:49

    que bacana, vou indicar para a minha mãe

    Bjuuuuuu
    http://www.blogjumedeiros.com/

    ResponderExcluir
  10. Unknown20 de outubro de 2015 às 13:31

    Nossa Gostei Muito!
    Minhas Amigas Que Gostam Disso!
    Vou Falar Para Elas!
    Beijão
    http://dicasdaadna.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  11. Silvana Almeida 20 de outubro de 2015 às 14:34

    Ale com tantos ótimos benefícios assim já quero provar esse chá!
    Beijos ♥
    http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  12. Breshopping da Dany20 de outubro de 2015 às 18:21

    Bela dica Alê!
    Eu gosto bastante de chás e ainda não tomei de hibisco.

    bjO

    Blog Breshopping da Dany
    SORTEIOS Breshopping da Dany SORTEIOS
    Instagram: @breshopping_da_dany
    Twitter: @brechodanylins

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 17:49

      Oi Dani =)
      O gostinho não é dos melhores, mas o resultado vale muuuito
      Beijos boneca!

      Excluir
  13. Nequéren Reis20 de outubro de 2015 às 18:41

    Amei a dica esse cha é tudo de bom
    Canal:https://www.youtube.com/watch?v=EgeQXJjUpSQ
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  14. Unknown21 de outubro de 2015 às 11:52

    Confesso que eu odeio chá de hibisco haha não consigo tomar, tomo 10 litros de chá verde (que por sinal eu odeio tbm hahaha) mas de hibisco não desce, mas queria muito gostar! Faz tão beem! ahah
    ameei o post!

    um beeijo bonitaa ♥

    E aí, Bonita!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 18:22

      Aii Jé, o chá verde me deu uma enjoadinha de tanto que eu já tomei kkk
      Guria, não consigo mais!
      Beijos

      Excluir
  15. Ale Canofre22 de outubro de 2015 às 16:49

    O chá tem me ajudado bastante na perda de peso, Sofi!
    Eu acho que o que tem aqui pode não ter aí, né?
    Beeeijoo

    ResponderExcluir

NAO DELETAR

Nome

E-mail *

Mensagem *