Dez Passos Para uma Alimentação Saudável
setembro 21, 2015
Bom dia galerinha!!!
Vamos para
mais uma dica de saúde!
Falar de nutrição e alimentação e alimentação é sempre
um assunto muito amplo, diversificado, requer muita atualização do profissional
Nutricionista e dos amantes do assunto, mas afinal, vocês sabem quais os Dez
Passos Para uma Alimentação Saudável estabelecidos pelo Ministério da Saúde do
nosso País? Vamos conferir quais são?! Bora lá, ótima semana a todos!!
Além dos Dez Passos o Ministério
da Saúde e nós nutricionistas, temos uma ferramenta maravilhosa que é o Guia
Alimentar Para a População Brasileira- versão 2015. Nada mais é do que uma
cartilha, escrita de uma forma simples e prática como dever a ser a alimentação
do brasileiro.
A versão 2015 vem com uma nova proposta onde fala muito sobre os alimentos ultra processados, processados e não processados, explicando para a população a diferença dessas classes de alimentos ensinando como identificá-los ao fazermos as nossas escolhas alimentares, muito interessante, confere lá no Site do Ministério da Saúde, (CLICANDO AQUI).
A versão 2015 vem com uma nova proposta onde fala muito sobre os alimentos ultra processados, processados e não processados, explicando para a população a diferença dessas classes de alimentos ensinando como identificá-los ao fazermos as nossas escolhas alimentares, muito interessante, confere lá no Site do Ministério da Saúde, (CLICANDO AQUI).
Boa semana a todos!!!
#dicadanutri
16 comentários
Olá Ale!!!
ResponderExcluirDefinitivamente, preciso decorar essa tabela! rsrs
Beijos mil e linda semana pra ti! =)
www.deliciasdavodeo.com.br
Oi Andrea =)
ExcluirObrigada pelo carinho e uma ótima semana para você também.
Estou tentado seguir direitinho todas esses passos... estou procurando um novo estilo de vida.
Muito obrigada pelo comentário.
Beijo grande!
Lindo dia!!!!!!!!!!!! Beijos
ResponderExcluirObrigada Bela =)
ExcluirBeijos
Muito legal o seu post ,e muito útil , estou precisando seguir esses passos !
ResponderExcluirbeijos
http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/
Vamos seguir juntas?
ExcluirEu estou firme e forte!
Beijos Lu
olá adorei seu blog lindo, estou te seguindo me segue de volta bjos horasnoespelho.com
ResponderExcluirObrigada Mi
ExcluirUm super beijo
bem interessante! vou imprimir e colocar no meu mural! hahah
ResponderExcluireu tento me policiar, mas acabo esquecendo de seguir às vezes! hahaha
mas tô muito melhor do que era uma vez, pelo menos! :p
xoxo
Guria do Século Passado
Logo logo eu estarei gostosa novamente rsrsrssr
ExcluirTá bem difícil mas estou conseguindo.
Beijos Lu
Ótimo post Ale,
ResponderExcluirJá estou no caminho, andei reduzindo o sal e comendo váriso legumes, uhuul
BeijO :*
✖ Blog Luanna Ravanelli / Fanpage / Instagram
Oi Luu
ExcluirGuria, estou igualzinha você... reduzindo tudo de ruim e acrescentando legumes e verduras.
Vamos conseguir!!!
Beijos Lu
Estou mesmo precisando Ale comer saudável, ter uma alimentação mais balanceada!
ResponderExcluirAdorei o post!
Beijos
http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br
Obrigada Sil!
ExcluirVou postando todas as dicas aqui, para seguirmos juntas para uma vida mais saudável.
Beijos, lindona!
Alimentação correta é super importante! Eu tento andar na linha, mas nem sempre consigo, hahaha.
ResponderExcluirBeijo
www.tamyb.com
Tu é linda e magra, nem precisa se cuidar muito.
ExcluirBeijos lindona