27 junho 2016

Suchá Emagrecedor - Dica da Nutri

A nutri me passou a receita de um suco(ou seria chá?), que promete ‘’milagres’’ para a nossa reeducação alimentar. Já ouviram falar do Suchá?

preparo do suchá é exatamente como o de um suco, mas é preciso substituir a água pelo chá. Esse chá deve ser preparado por infusão com a erva que a gente desejar, eu normalmente faço com chá verde, chá de gengibre ou hibisco.

É ideal para ser consumido uma vez ao dia, como lanche da tarde ou café da manhã e tomar gelado!

As receitas são muitas, e as indicações também. Para ter uma ideia existe o suchá para quem tem problemas gástricos, uma mistura de abacaxi e hortelã que promete criar uma espécie de proteção no sistema digestivo.

Mas o meu queridinho  é mesmo o suchá para que promete emagrecer e desinchar.

A receita do meu suchá emagrecedor:

Ingredientes
· ¼ de melão picado sem casca e sem semente
· 1 fatia fina de gengibre
· 200 ml de chá verde gelado
· 1 colher (sopa) de mel


Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e consuma imediatamente.



Evite consumir no almoço ou depois das 18h, pois o chá verde pode atrapalhar a absorção de nutrientes importantes e atrapalhar o sono”, alerta.

Eu estou tomando no café da manhã e estou adorando. Espero que quem também está na reeducação alimentar experimente essa receitinha.

Um super beijo
E até mais…


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39 comentários:

  1. Nunca ouvi falar, mas já quero! Preciso urgente!!!

    www.priscilaaborda.com

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  2. Nossa, fiquei morrendo de vontade de tomar!
    Gengibre é tudo de bom, eu amo em qualquer coisa haha

    Um beijo,
    Foca no Glitter

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    1. Eu também adoro gengibre. Além disso, ele é super termogênico!

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  3. Hummm que delícia que deve ser! Eu teria que substituir o gengibre , sou hipertensa e não posso consumir infelizmente.
    Beijos!

    Unhas Clássicas e Modernas

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  4. hm que boa dica! eu adoro chas, se ajudar a emagrecer entao melhor!

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  5. Amei a dica, vou fazer! Acho que o gosto não ficar muito bom mas... kkkk

    www.antesdaprimavera.com.br

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    1. Faz a receita também Vi. Tu vai adorar!
      Beijos

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  7. Vou testr... eu tomo suco verde todo dia de manhã... Mas nunca testei com um chá!

    =*
    Mani Piñeiro
    @Blog_ManiPineiro

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    1. As vezes suco enjoa. Experimenta o sucha!
      Beijos

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  8. hmmm, que delícia Alê! já tinha visto combinações com abacaxi também :D

    beeeijo, Já fomos legais

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  9. Nunca ouvi falar, mas já amo. Quero muito provar, to na fase do comecinho da minha reeducação alimentar e amei a dica.
    http://souadultaagora.blogspot.com.br/

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  10. Ainda nao conheço essa sucha, mas é sempre bom conhece essas dicas.
    beijos!
    www.garotadelicada.com.br

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    1. é maravilhoso, tenho certeza que você irá gostar!
      Beijos

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  11. Oi amore, tudo bem?
    Quero tomar pra ontem!!! Estava precisando de uma dica dessa, adorei
    Layla da Fonseca
    layladafonseca.com.br

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  12. Nunca tinha ouvido falar!
    Beijos,

    http://chocopink89.blogspot.com

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  13. Que dica boa, adorei! Beijos
    www.achatadebatom.blogspot.com

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    1. Eu estou adorando essa receitinha =)
      Beijos amore

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  14. Os ingredientes parecem que fica ótimos juntos! Já quero provar!

    cheia-de-frufru.blogspot.com.br

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  15. Nunca ouvi falar. O bom é que aprece ficar bem gostoso.

    Beijos/Xoxo.

    Anete Oliveira
    Blog Coisitas e Coisinhas
    Fan Page Coisitas e Coisinhas
    Instagram

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  16. Adorei, gosto desses sucos pelas manhãs.

    Beijos
    https://pimentasdeacucar.blogspot.com.br

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  17. Hummm que mara!! Não conhecíamos ♥
    Beijos
    Vou Arrasar

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  18. Nunca tinha ouvido falar que melão ajudava no emagrecimento, mas vou tentar!

    Blog Carolina Dutra

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  19. Suchá é algo novo pra mim. Ainda não tinha ouvido falar, mas gostei da receita. Bjus!

    galerafashion.com

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  20. Adorei a receita obrigada por compartilhar essa dica amiga !

    Um beijão

    https://garotaantenadas2.blogspot.com.br/

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    1. Guria, ja estava com saudades de ter você por aqui!
      Beijos

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  21. Respostas
    1. Que bom que gostou, fico feliz!
      Um super beijo =)

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