30 abril 2015

Shake: prisão de ventre + dieta

Eu não estou doidinha da Silva Sauro e sei que hoje não é segunda!!! Kk

Como de costume, o vídeo normalmente sai toda sexta, maaaas como amanhã temos um lindo feriado pela frente... O nosso dia! Dia das lindas, gatas,e maravilhosas trabalhadoras, resolvi postar o vídeo hoje e é sobre Reeducação alimentar.

Trago uma receitinha que tem me ajudado muito com o intestino intestino e o shake de linhaça e aveia é indicado para quem precisa perder peso!

Essa mistura, que combina as fibras dos dois cereais com o potencial laxativo do mamão, reduz o apetite e melhora o funcionamento do intestino.  Assim, é possível emagrecer com saúde substituindo pelo menos uma refeição do dia ou o lanche pelo shake, seguindo uma dieta balanceada heim? Estou de olho!


Vamos aprender a fazer a receita? Super fácil e prática!



Espero que tenham gostado do vídeo.
Então é isso, meus amores!

Bom feriadimmmm

beijos!

11 comentários:

  1. Respostas
    1. Thank you for comment here on the blog, check back often.
      Try to make the recipe is wonderful .
      a thousand kisses

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  2. oii, olha eu vou ter q fazer essa receita, pq infelizmente sofro com esse probleminha ;s
    adorei a dica!
    beijos
    http://alecanofremakeup.blogspot.com.br/

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    1. Beeh tenta fazer, é prático, fácil e muito gostoso.
      Faz aí e volta aqui para me contar.
      Beijos!

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  3. Parece gostoso ♥
    http://omurodemerlin.blogspot.com.br/

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  4. Ale amore, acabei de conhecer seu blog e adorei!
    Já estou te acompanhando viu! Se poder retribui ficarei agradecida:)

    Adorei a receita parece bem gostoso, sempre faço receitinhas assim!

    Beijos da Jeicinha
    Blog: http://www.jeicecoelho.com/
    Segue no Instagram: @jeicecoelho

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  5. Adoro quando você vem com essas diquinhas fitness justamente perto do feriado! Me faz colocar a mão na consciência pra não exagerar hahaha
    Eu deteeeesto mamão, então acho que seria o único motivo pra não tomar :(
    Beijinhos Ale ♥

    www.pantufa-rosa.blogspot.com

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  6. Adorei as dica Alê, parece ser bom e ainda ajuda emagrecer, adorei hehee
    Um lindo feriado pra você!
    Beijokas da Carol e da Camila :*
    www.vamospapear.com

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