Olá lindonas, como estão?
Desde o iníciozinho do blog vocês perceberam que eu tomo muito chá do amor, né? Quente no inverno, gelado no verão... independente do dia, sempre ingiro o mínimo de 1 litro. Não sei explicar o porquê desse ''vício'', só sei dizer que me sinto bem, pois regula o intestino, desincha o corpo e mantêm os rins limpos e saudáveis.
Confira abaixo todas as misturas que eu já usei e que dão super certo
- Cavalinha + hibisco + chá verde = Acelera o metabolismo
- Chá vermelho + chá de romã + chá de anis = desintoxica e diminui o inchaço
- Boldo + hortelã + camomila = Alto poder digestivo
- Chá branco + chá de fores brancas + tangerina = Queima as gordurinhas
- Dente-de-leão + chá verde + hibisco: acelera a queima de gordura, além de melhorar o metabolismo do açúcar e da gordura.
- Carqueja + centelha + cavalinha: tem efeito diurético, pois melhora o funcionamento do fígado. Isso ajuda a desinchar rapidamente, deixando a barriga mais lisinha.
Meninas, vale lembrar que mesmo tomando chá não demos deixar de ingerir água pura, ok? Também temos que manter uma reeducação alimentar equilibrada e se possível, praticar algum tipo de atividade física.
Um super beijo e
força na peruca aí pra quem está firme e forte na reeducação alimentar!
obs: estou de férias, responderei os comentários, dúvidas e sugestões assim que retornar!
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