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Penteado de Princesa

Penteados abril 28, 2015

Gurias, vocês já devem ter notado que eu adoro looks mais românticos e fofos, né?

As tiaras/headbands fazem parte disso! Estou amando <3
Elas são capazes de transformar totalmente um look básico em um acontecimento!!

Hoje em dia são tantas opções e modelos que a gente fica até perdida, né? Minha preferida era com pedras, mas atualmente estou adorando as de pérolas, parece que o visual princesa fica ainda mais evidente.

Têm os modelinhos durados que imitam folhas/flores. São uma ótima pedida para as noivinhas de plantão e também para quem vai a alguma festa e quer apostar em um detalhe diferente na hora do penteado.

Semana passada sentei com minha mãe aqui no salão e testamos um penteado diferente utilizando tiara de pérolas, vamos ver o resultado?

Quer se jogar na tiara no seu dia-a-dia? Opte pelas mais discretas e feitas com materiais menos requintados, assim não chama tanto atenção, mas continua fofo do mesmo jeito! :)

Aliás, as tiaras são ótimas aliadas para dar um up naquele coque ou rabo de cavalo sem graça.

Imagina só que eu fiz esse cabelo e fui até a feira comprar os produtos da minha reeducação alimentar, me senti constrangida, todos ficaram me olhando kkkk

Até que na hora de pagar a conta, a menina do caixa me perguntou onde eu havia feito o penteado, ah! Daí abri aquele sorrisão né? Me sinto muito bem quando perguntam onde comprei, como fiz. Receber elogio de mulher ''pessoalmente'' acredito ser beeem difícil.

Bom, eu adorei tanto o resultado que estou convencendo minha mamis a gravar tutorial pra gente.

Quem sabe não seja o vídeo da próxima semana, né?

Separei aqui algumas tiaras lindas que encontrei na net e que dá para fazer esse mesmo penteado, veja aí!

Tem umas hiper caras, não vão sair por aí pagando R$100, 00 por uma tiara né? Batem perna e procurem, essas fofas da foto custam até R$30,00 ( exceto a número 1 - R$79,00).

Espero que tenham gostado muito do post de hoje.

Até amanhã, minhas Lindas!

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Os benefícios dos sucos detox, diuréticos e antioxidantes

Reeducação Alimentar abril 27, 2015

Olá minhas lindas!

Quem me acompanha sabe que toda segunda é dia de Reeducação Alimentar aqui no Blog, então hoje vamos falar de diferentes tipos de Detox.

Existem vários tipos de sucos que fazem superbem para o organismo e ajudam a deixar o corpitcho em forma. Detox, diurético e antioxidante, são os mais conhecidos e costumam proporcionar muitos benefícios para a saúde.

Detox: o suco detox é excelente para desintoxicar o organismo. O Detox acelera o metabolismo, fornece saciedade, auxilia no bom funcionamento do trânsito intestinal, fornece energia para começar o dia e auxilia na digestão e na prevenção de diversas doenças crônicas. Esse tipo de suco normalmente é feito com couve, abacaxi, gengibre, linhaça dourada, entre outros alimentos.

Ingredientes

1 limão galego
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água

Modo de preparo

Descasque o limão. Bata os ingredientes no liquidificador.
Sirva com muito gelo. Não coe.

Diurético

Esse tipo de suco auxilia na retenção de líquido, elimina as impurezas do organismo e acelera o metabolismo. Ou seja, é uma boa pedida para aquelas que sofrem com a sensação de inchaço. Normalmente é composto por melão, pêra, aipo, hortelã e chá verde.

Ingredientes

· 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)

· 1/2 limão inteiro (polpa e casca)

· 1 fatia de melão

· 1 maçã com casca e sem sementes

· 1 punhado de folhas de hortelã

· 1 copo (200 ml) de água gelada ou chá verde

Modo de fazer

Retire as sementes e o filamento branco do limão. Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Beba sem coar.

Antioxidante

É rico em vitamina C e auxilia na prevenção de diversas doenças, além de reforçar o sistema imunológico. Ideal para atletas ou praticantes de atividades físicas intensas por combater os radicais livres produzidos pelo corpo durante o exercício intenso. Por ser antioxidante também retarda o envelhecimento e auxilia na beleza da pele. Os ingredientes mais usados nesse tipo de suco são: cenoura, morango e laranja.

Ingredientes

½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)

1 cenoura cortada em rodelas

morangos

½ maço de hortelã

Suco de 1 limão médio

Modo de preparo

Bata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente.

Gostaram das dicas Meus Amores?

Eu adoro suco Detox e vou trocando as frutas para não enjoar. O ideal seria tomar em jejum ou antes das refeições. Auxilia muito na prisão de ventre também. Quem não tem o costume, vale a pena incluir na dieta.

Por hoje é só. Beijos!

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Turbine a tua água pura

Reeducação Alimentar abril 20, 2015

Segundona de feriadão para muitas né? Eu acordei bem cedinho, estou em Porto Alegre e tenho um montão de coisas para fazer.

Estou bem feliz comigo, fui ao mercado e pela primeira vez olhei todos os rótulos. Comprei produtos saudáveis, observei as calorias e também a quantidade de sódio de cada produtinho. Fiz uma comprinha de R$50,00 sem nenhuma besteira! (pode ser besteira, mas fiquei feliz). Esse final de semana também me segurei muito e mantive o ritmo de reeducação alimentar, não tive grandes deslizes.

Estou tomando diariamente, 2 litros de água e 2 litros de chá verde. Por falar em água, todo mundo já ouviu falar que beber 2 litros de água por dia é fundamental para a saúde, ajudando inclusive a acabar com aquela falsa sensação de fome, mas nem sempre conseguimos colocar essa recomendação em prática, afinal, vamos combinar que água pura é um pouco sem graça! Então que tal turbinar esse líquido tão essencial e deixá-lo com um gostinho saboroso?

Você pode incrementar sua garrafa de água acrescentando frutas, legumes, sementes e ervas. Além de ficar gostoso e dar um up, ainda traz benefícios para o nosso organismo, como aumento da energia e melhora na digestão.

Sem contar que é super fácil de fazer. No post de hoje, resolvi trazer duas receitas deliciosas, que estou tomando para intercalar com a água pura. Anota aí:

1) Água de limão, erva-doce e hortelã – Digestiva e detox

Coloque em 1 litro de água filtrada 1 limão-siciliano cortado em rodelas, com a casca mesmo, 10 folhas de hortelã fresca e 1 talo de erva-doce cortado em tiras finas.

2) Água de gojiberry e melancia – Antioxidante e diurética

Em 1 litro de água acrescente 1 colher de sopa de gojiberry, raspas da casca de ½ laranja e 1 xícara de chá de melancia em cubos congelados.

Não esqueça de servir gelado. Você também pode colocar em potinhos, fica lindo, com cara de drink!

Depois de tanto tomar água pura, acabamos enjoando né? Essa dica é maravilhosa quando isso acontece. Eu descobri a pouco tempo e amo essa receita de limão e hortelã.

Espero que tenham gostado do post, tanto quanto eu.

Beijos e ótimo feriadão!

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